Help jezelf om iemand anders met een gokverslaving

Wat een gokverslaving betekent voor jezelf, vrienden, geliefden en sociaal leven

Nederland heeft één van de ergste gokproblemen uit de hele wereld. Het gemiddeld verlies per hoofd bedraagt ongeveer 800 euro. Dit bedrag stijgt zelfs tot 1300 euro voor probleemgokkers. Met bijna ¾ van de populatie dat soms een keer door het jaar gokt, is de bedreiging van een gokverslaving zeer aanwezig.

De gevolgen van gokproblemen zijn onder meer het verlies van activa en geld. Verslaafden zullen ook vaker bepaalde activa zoals auto’s en huizen verkopen. Dit leidt natuurlijk tot hoge schulden. Daarnaast lenen ze ook vaak geld van zogenaamde woekeraars. Daarbij kan het ook zelfs leiden tot het stelen van geld op de werkplaats, vrienden en gezinnen.

Het pathologisch liegen wordt de gewoonste zaak van de wereld, want verslaafden proberen hun problemen te verstoppen. Dit soort gedrag verwoest het vertrouwen en zelfs complete relaties.

Het is niet makkelijk om zelfstandig te stoppen met gokken. Het werk of school zal er daarnaast ook behoorlijk onder leiden. De opbouwende stress van opbouwende verliezen brengen zelfs het emotionele welzijn in gevaar. Verslaafden worden uiteindelijk knorrig en  hebben altijd een gevoel van angst, wat vervolgens tot paniekaanvallen kan leiden.

De tekenen van een gokverslaving herkennen

Tekenen van een gokverslaving herkennen is vaak bij anderen eerder te zien dan bij jezelf. Mensen zijn namelijk geneigd om hun eigen problemen te vermijden of excuses te verzinnen als ze naar zichzelf kijken.

Het zoeken van hulp bij een specialist uit Nederland die gespecialiseerd is in probleemgokken, is vaak de beste weg.

De financiële tekenen om naar uit te kijken

De financiële tekenen zijn vaak de eerste indicatie van een gokprobleem. Mocht je een bankrekening met iemand delen die een gokverslaving heeft, dan zul je ook vaak geld van je bankrekening zien verdwijnen zonder enige reden. Daarnaast zal ook geld dat in je huis verstopt ligt zoals in spaarpotten, handtasjes en portemonnees verdwijnen.

Als de verslaafde persoon geen los geld kan vinden, dan kan het zelfs leiden tot het verpatsen van waardevolle huiselijke voorwerpen.

Mocht je geen toegang hebben tot je bankafschriften of je komt onbetaalde rekeningen en financiële herhaal betaalafschriften tegen — dan zijn dit allemaal tekenen die gokgerelateerd kunnen zijn.

Als jij of iemand die je kent die de bovenstaande symptomen vertoont, neem dan snel contact op met een gok-hulplijn.

Stemming en gedragsveranderingen

Zoals eerder vermeld, zullen Nederlanders met een gokprobleem stemming en gedragsveranderingen ondergaan. De tekenen waar je voor uit moet kijken zijn:

• Teruggetrokken en niet communicatief.
• Op de werkplaats niet volledig functionerend.
• Zonder reden zorgelijk overkomen of zelfs zonder reden geïrriteerd zijn.
• Vertoningen van hulpeloosheid, frustratie, depressie of zelfs zelfmoordneigingen.
• Dagelijkse veranderingen inclusief eet – slaappatroon en libido.
• Pogingen om controle te nemen of anderen te manipuleren.
• Te charmant of zelfs te dreigend overkomen.

Stemming en gedragsveranderingen kunnen voor naaste vrienden en geliefden erg verontrustend zijn. Deze diverse symptomen kunnen tijdens de begeleiding om het gokken tegen te gaan worden besproken.

Kijken wat dwangmatige gokkers met hun tijd doen

Als iemand een gokverslaving heeft, dan zal deze persoon zoveel mogelijk proberen te gokken. Deze extra tijd gaat ten koste van iets anders, dus kijk goed uit naar de volgende tekenen:

• Vaak onverklaarbaar afwezig bij sociale bijeenkomsten.
• Geregeld te laat voor afspraken
• Regelmatig vrije dagen van het werk opnemen.
• Meer tijd nemen om bepaalde routineklusjes te volbrengen.

Nederlanders die een dwangmatig gokprobleem hebben, kunnen zeer innovatief zijn. Ze zullen ook vaak proberen om hun afwezigheid te verklaren. Wil je dus iemand laten zien hoe te stoppen met gokken, dan zul je door deze excuses moeten heen kijken. Zelfs als jij die persoon bent en excuses naar jezelf maakt.

Verschillende manieren om jouw gokverslaving te bestrijden

Nederlanders met een gokverslaving hebben verschillende opties om de controle terug te krijgen. Zo kun je:

• Uitreiken naar de Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers op 0900-217 77 21.
• Neem contact op met een hulporganisatie zoals “Hands”.
• Ga een gesprek aan met een financiële raadgever.

Je kunt met een vertrouwenspersoon gaan praten. Dit kan een gezinslid of huisgenoot zijn. Ook kan het een dierbare vriend zijn, een hoofd van een bepaalde groep, je doctor en wellicht sommige andere professionele mensen in de gezondheidszorg.

Het is belangrijk dat je een motivatie hebt om te stoppen met gokken. Zonder enige hulp van buitenaf zal het stoppen met gokken een leerproces voor jezelf zijn dat eindigt in mislukking.

Denk trouwens ook niet dat je geen gokprobleem hebt, omdat je alleen online slots speelt. De soort spellen waar je aan verslaafd bent spelen trouwens geen enkele rol. Dit kan blackjack, roulette, poker of slots zijn. Het overkomen van een gokverslaving is hetzelfde als iedere vorm van gokgedrag te overwinnen.

Zoek naar begeleiding en diverse soorten therapie

Om mensen te helpen in Nederland met een gokverslaving heeft de overheid het nationale zelfuitsluitingsregister in het leven geroepen. Toch is zelfuitsluiting de laatste haven wat je wilt aangaan. Het is beter om met begeleiding en therapie te beginnen.

Het is trouwens niet zo erg als het zich voordoet. Organisaties zoals Centrum voor verantwoord spelen, wat we zojuist aan je bekend maakte, bieden je een live online chat met een professionele medewerker aan, op ieder tijdstip dat je uitkomt. Dit kan trouwens zeer waardevol zijn.

Deze begeleiders zijn professionele mensen. Je kunt je wel voorstellen dat het vertrouwend spreken met een individuele professionele medewerker in een privésetting zeer hulpvol kan zijn. Deze andere persoon kan namelijk met een nieuw en objectief oog je individuele situatie bekijken en deze speciale getrainde persoon zal je problemen analyseren en beoordelen.

Zoals we al hadden aangekaart, zijn Nederlandse gokkers zeer onafhankelijke personen. Maar het zoeken van online gokhulp kan op deze manier elk stigma wegnemen en minder angstaanjagend zijn, want het is een veilig en privé online proces.

De voor- en nadelen van online-begeleiding

Voordelen	Nadelen
Gemakkelijk en flexibel	Getypte texten kunnen leiden naar miscommunicatie
Geen wachtlijsten, geen reizen en geen kosten	De typsnelheid of het niet synchroon lopen kan frustraties opwekken
Het is geschikt voor iedereen met een gokgerelateerd probleem.	Niet geschikt voor spoed of crisissituaties.

Je eerste aanspreekpunt van hulp uit zich in de vorm van online gokhulp. Organisaties zoals Centrum voor verantwoord spelen  bieden hulp voor iedereen die een gokprobleem heeft. Wij hier bij Gambling ORB kunnen je in de juiste richting sturen, maar uiteindelijk is het alleen jij die passende maatregelen kan nemen.

Overwin de angst van een medische ingreep

De gedachten om medische hulp te zoeken kan voor sommige Nederlandse gokkers niet worden gewaardeerd, toch kan het zeer hulpvol zijn.

Cognitieve gedragstherapie (CBT) kan worden toegepast om achter de logica van het gokken te komen. Het onderzoeken en overtuigen van bijvoorbeeld de kansen van een winnende speler, die vaardig speelt in onvaardig gebaseerde spellen.

Op het gebied van andere gokgerelateerde problemen zoals angst, depressie en sociale uitsluiting, kunnen psychologische therapieën zeer hulpvol zijn.

Als alternatief kan het praten met een financiële raadgever ook worden aanbevolen om schulden weg te werken.

Betrokken raken met groep therapie

Groep therapie is een andere optie om een gokverslaving te benaderen. Als je namelijk niet de online routes wilt inschakelen dan kan je beginnen te praten tegen je doctor en zo mogelijk kan deze persoon een verwijzing naar een geschikte psycholoog maken.

Groep therapie sessies zijn eenvoudig opgezet, waar je jouw problemen kan vertellen en hier kun je trouwens ook potentiële therapieën met je medemensen volgen in een professionele setting.

Stop voor altijd met gokken door zelfuitsluiting

Zelfuitsluiting is de laatste mogelijkheid dat op de tafel ligt als je een gokverslaving hebt. Het zou alleen als laatste redmiddel moeten worden gebruikt nadat je alle andere alternatieven hebt benut. Je zult wel zien dat alle Nederlandse top online casino’s een zelfuitsluiting kunnen toepassen. Ben je ervan overtuigd dat dit de enige optie voor je is, dan kun je de ondersteuning van het online gokteam in kwestie raadplegen en jezelf op de uitsluitingslijst laten plaatsen.

Dit leidt tot het verliezen van je casino lidmaatschap, als je voor een complete uitsluiting van het platform hebt gevraagd. Toch kiezen sommige Nederlanders ervoor om zelfuitsluiting toe te passen op bepaalde spellen.

Op diverse platforms heb je de keus om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten door te voeren. Toch is dit per casino verschillend.

Het Nederlandse zelfuitsluitingsregister

Het team van Gambling ORB rakelde al eerder het Nationale Nederlandse zelfuitsluitingsregister op. Het is een vrijblijvend proces waar Nederlanders die een gokprobleem hebben zich zelf kunnen uitsluiten van elke interactieve aangeboden diensten. Dit kan overal en op ieder moment worden gedaan, vanaf drie maanden tot voor altijd.

Het wordt aangenomen dat het zeer binnenkort in werking treedt. Naast de zelfuitsluiting zullen Nederlandse gokkers met een gokverslaving ook worden verbannen van directe online marketing en promoties. Eenmaal geregistreerd, zal een speler verbannen worden van alle Nederlandse casino’s tot het einde van de geselecteerde zelfuitsluitings-tijd. Deze actie is trouwens niet omkeerbaar.

Alle Nederlandse online platforms zullen deze legalisatie moeten naleven zodra het in werking treedt.

Andere Nationale zelfuitsluiting programma’s

Diverse andere landen maken al gebruik van een gelijk programma. De U.K. bijvoorbeeld heeft het Gamstop programma dat voor alle gelicenseerde U.K. online gokplatformen geldt. Aan de andere kant heeft de Zweedse gokinspectie een gelijk programma dat Spelpaus wordt genoemd.

Al deze zelfuitsluiting programma’s hebben één ding gemeen. Ze kunnen spelers er echter niet van weerhouden toegang te krijgen tot online casino’s die een licentie hebben van andere instanties dan zijzelf.

Andere op maat gemaakte programma’s om gokken te stoppen

Online gokhulp is ook verkrijgbaar van andere toegewijde programma’s zoals Gamban en Gamlock. Deze programma’s zijn trouwens niet aan bepaalde landen verbonden. Je kunt ze gebruiken om jezelf uit te sluiten van wereldwijde goksites. Deze programma’s hebben trouwens een kinderslot waar je kinderen met een gokverslaving kunt uitsluiten om deze online gokplatforms te bezoeken.

Discreet hulp zoeken met een gokverslaving

Niemand vindt het leuk om te vertellen dat ze een gokverslaving hebben. Het wordt namelijk niet open en bloot bekenbaar gemaakt. Juist daarom zijn er talloze anonieme hulporganisaties opgericht. Natuurlijk is probleemgokken niet alleen een Nederlands probleem en daarom zijn er wereldwijd diverse instellingen bereikbaar.

Wereldwijde anonieme hulporganisaties

Als deel van onze inzet bij Gambling Orb om mensen te helpen bij het stoppen van gokken of activiteiten beter onder controle te krijgen, presenteren we vol lof de volgende instellingen.

Gamblers Anonymous

Gamblers Anonymous ontstond in 1957 en heeft overigens wereldwijd meerdere vertegenwoordigers in dienst. De enige kwalificatie om gokkers toe te laten, is dat ze de motivatie om te stoppen met gokken hebben of dat ze het controleren. Ze hebben een 12-staps programma waar gokkers mee beginnen om de gokactiviteiten onder controle te houden. Je kunt de GA-website hier openen https://www.gamblersanonymous.nl/.

De Nationale begeleiding bij probleemgokken

De NCPG is een liefdadigheids- organisatie die mensen en gezinnen met een gokverslaving helpt in de United States. Het heeft geen affiniteit met de gokindustrie. Daarnaast bevat de website informatie en hulp dat beschikbaar is per staat. De website kan trouwens worden bezocht op http://www.ncpgambling.org.

Deze tabel bevat contact informatie van instanties die helpen bij gokverslaving over heel de wereld.

Land	Organisatie	Contact Details
Argentinië	www.juegoresponsable	0800-333-0333,
Oostenrijk	Spielsuchthilfe	(1) 544 13 57
België	VAD	02 423 03 33
Brazilië	Jogadores Anônimos	(11) 3229-1023
Canada	ProblemGambling	1-866-531-2600
Chili	Psicólogos Ludopatía Chile	9 222 3860
Frankrijk	IFAC	+ 33 (0)2 40 84 76 20
Duitsland	Spielen mit Verantwortung: Glücksspielsucht	0800-1 37 27 00
Italië	TVNGA	800 55 88 22
Nederland	AGOG	0900-2177721
Noorwegen	Hjelpelinjen	800 800 40
Portugal	Jogo Responsável	213 950 911
Spanje	FEJAR	900 200 225
Zweden	Stödlinjen	020-819 100
Zwitserland	Sucht Schweiz	021 321 29 11

Hulpvolle nummers voor Nederlandse gokkers

Dit artikel van Gambling ORB focust zich op gokkers die online-hulp zoeken in Nederland. Daarom volgen hier sommige website details en we hopen dat deze hulpvol zijn.

• De Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers (AGOG) is een landelijke zelfhulporganisatie.
• HANDS biedt anoniem en via verschillende kanalen hulp en advies aan spelers die in de problemen raken of dreigen te raken via chat www.hands24x7.nl, e-mail [email protected] en telefoon 0800-3701503.
• Mind Korrelatie biedt hulp en advies, toegespitst op je persoonlijke situatie. Je blijft anoniem en niemand komt te weten dat je gebeld hebt.

Telefoonnummer: 0900-1450

Hier volgen diverse hulplijn nummers:

• Centrum voor Verantwoord Spelen

Voor informatie over kansspelen of voor begeleiding. Telefoon: 06 – 41622869

• Kentra24 behandelt verslaving bij jeugd: 12 t/m 24 jaar via e-mail. Ook gesprekken zijn mogelijk bij Kentra24. Telefoon: 0413 48 58 58
• Intact herstel & zelfhulp, 24 uur per dag een luisterend oor, ook voor naasten. Telefoonnummer: 088-382 28 80.

Help een vriend met een gokverslaving

Laat niet je boosheid of frustratie parten spelen. Het is belangrijk om niet dreigend of veroordelend over te komen.

Betaal nooit de schulden van iemand anders af dat veroorzaakt is met gokken. Dit kan een verkeerde voorbode zijn. Een betere benadering is om financiële begeleiding voor te leggen.

Iemand overtuigen dat ze hulp of een behandeling nodig hebben

Jezelf of iemand anders overtuigen dat ze hulp nodig hebben is één van de moeilijkste dingen die je kunt doen. Echter, is het toch de enige weg vooruit.